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长沙按摩哪个最好,值得推荐

2020-06-30 15:43:50 2
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  长沙按摩哪个最好,值得推荐

  长沙按摩桑拿会所服务周道,一家10周年的养生老店欢迎新老客户咨询。春季如何摄生呢?除了在日常生活要留意的一些习气之外,也可以经过按摩穴道来摄生。春季摄生首先养肝。详细跟北京按摩一同往下看看吧!

  肝俞穴

  取穴法:双手握拳,手臂屈曲,拳背置于后背两边,以后臂呈程度位时,手背的地位就是肝俞穴。

  操作方法:用拳背在穴道上做上下搓动,以局部发红发热为度,按摩3~5分钟。

  效果:疏肝利胆,理气明目。主治黄疸 胁痛 胃痛 吐血 眩晕 夜盲 目赤痛 青光眼,脊背痛及急慢性肝炎 胆囊炎 神经衰弱 肋间神经痛等。

  期门穴

  取穴法:从乳头往下数两个肋空隙就是。

  操作方法:按摩时以手掌置于期门穴,沿肋空隙做前后搓动,以局部发红发热为度,按摩3~5分钟。

  效果:期门穴是肝的募穴,肝俞是肝的背俞穴,辨别是肝气输注于前胸和后背的重要穴道,两者协作按,可起到疏肝理气 养肝柔肝的效果。

  太冲穴

  取穴法:正坐垂足或仰卧位,于足背榜首 二跖骨之间,跖骨底结合部后方凹陷处,在母短伸肌腱外缘处取穴。

  患者采用正坐或仰卧的姿态,太冲穴道于足背侧,当第1跖骨空隙的前方凹陷处(榜首 二趾跖骨衔接部位中)。以手指沿拇趾 次趾夹缝向上移压,压至能觉得到动脉映手,即是此穴。

  操作方法:用拇指点揉2~3分钟。

  效果:太冲穴是肝经的原穴,是肝的原气输注之处,按之可培补肝之元气。

  太溪穴

  取穴法:太溪穴道于内踝尖和跟腱之间的凹陷中。

  操作方法:按摩时取坐位,用拇指点揉2~3分钟即可。

  效果:太溪为肾经原穴,按之可培补肾之原气。西医讲肝肾同源,肝属木,肾属水,水能涵木,按揉太冲穴和太溪穴可起到滋水涵木 补肾养肝的效果。
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